DOJO
SCROLL
DOJO
OWN YOUR MOVEMENT
Mixed Movement Athletics in Essen ist mehr als Training – es ist eine Haltung.
Ein System, das Kampf, Kraft, Kontrolle, Bewusstsein und Flow vereint.
Calisthenics, Muay Thai, Mobility, Animal Moves, Breathwork und Krav Maga – verbunden zu einem Ganzen.
Für Menschen mit Zielen, mit Haltung.
Nicht für Mitläufer, nicht für Selbstdarsteller.
Sondern für die, die ihren eigenen Weg gehen – ruhig, konsequent, echt.
Wir sind nicht für jeden da.
Aber für alle, die bereit sind, ihr Ego an der Tür zu lassen.
Für Menschen, die Disziplin nicht mit Härte verwechseln,
und Stärke nicht mit Lautstärke.
Mentale Stärke bedeutet für uns, die Kontrolle zu behalten – über Emotionen, über Wut, über Worte.
Wir lassen uns nicht hinreißen, wir beleidigen nicht, wir werten nicht ab.
Wir begegnen Druck mit Ruhe, Angriff mit Klarheit und Leben mit Haltung.
Klar. Bewusst. Beweglich – im Körper und im Geist.
Own your movement.
IF YOU HAVE A BODY,
YOU ARE AN ATHLETE.
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TRAININGSZEITEN
Unser team
Tom Lindemann
Ich bin Tom Lindemann – Inhaber und Leiter des DOJO Essen.
Mein Weg führte mich vom Kampfsport, Yoga, Mobility & Animal Moves mit internationalen Ausbildungen bis hin zur Gründung eines Ortes, an dem Bewegung mehr bedeutet als Technik oder Fitness.
Im DOJO Essen geht es um bewusste Entwicklung – körperlich, geistig und menschlich.