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WELCOME TO
THE DOJO

TRAINING UND KAMPFSPORT IN ESSEN

TRAIN LIKE
AN ATHLETE.

DOJO PERFORMANCE - TRAINING IN ESSEN.
Trainiere in kleinen Gruppen oder im
 Personal Training.

Kampfsport und
Athletiktraining
in Essen.

Im DOJO Essen sind wir spezialisiert auf Kampfsport, Kraft und Athletik. Movement und mentale Arbeit gehören für uns dazu.

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Hartes Training. Präzise Technik.

Coaches, die genau hinsehen, korrigieren und dich fordern.

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Im Gruppentraining, in exklusiven DOJO WORX Kleingruppen oder im Personal Training 1:1.

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Du bringst den Einsatz. Wir bringen die Erfahrung, den Plan und den Anspruch, dich weiterzubringen.

MUAY THAI IN ESSEN

Explosive Kicks. Präzise Schläge. Dein ganzer Fokus.

Reagiere im richtigen Moment  und setz deine Kraft kontrolliert ein.

 

An den Pratzen.

Im Sparring.

Runde für Runde.

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FÜR EINSTEIGER GEEIGNET!

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ANIMAL MOVES & CALISTHENICS IN ESSEN

Explosive Kicks. Präzise Schläge. Dein ganzer Fokus.

Mobility-Flow & Animal Moves trifft Krafttraining.

BEar-Walk, Lizzard, Gorilla , Pull-ups, Push-ups, Dips ...

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Beweglichkeit trifft Kraft.

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Ein Kurs. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

DOJO
WORX.

HYBRID STRENGTH & CONDITIONING

Krafttraining, intensive Intervalle und Martial-Arts-Elemente.

 

Für mehr Kraft, Ausdauer und einen Körper, der vielseitig belastbar ist.

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PREISE FÜR
DEIN GRUPPENTRAINING

79€

1 Einheit pro Woche

12 Monate Laufzeit

30 € Anmeldegebühr

Probetraining inklusive

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/ MONAT

99€

2 Einheiten pro Woche

12 Monate Laufzeit

30 € Anmeldegebühr

Probetraining inklusive

/ MONAT

129€

/ MONAT

4 Einheiten pro Woche

12 Monate Laufzeit

30 € Anmeldegebühr

Probetraining inklusive

TRAININGSZEiTEN.

Muay Thai. Calisthenics. Animal Moves.

18:15 - 19:30

ANIMAL MOVES & CALISTHENICS

 

19:30 - 20:45

MUAY THAI
 

MONTAG

19:00 - 20:30 

MUAY THAI

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DIENSTAG

10:00 -11:00

DOJO WORX

 

18:15 - 19:30

MUAY THAI

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18:15 - 19:30

ANIMAL MOVES & CALISTHENICS

MITTWOCH

19:00 - 20:30 

MUAY THAI

DONNERSTAG

18:00 - 19:30

MUAY THAI​

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FREITAG

MAKE
YOUR
MOVE.

Ob Training in der Gruppe, 

Ich interessiere mich für...

SMALL
GROUP

EXKLUSIVES KLEINGRUPPEN-TRAINING

Du trainierst in einer festen kleinen Gruppe.

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Dein Coach kennt deinen Trainingsstand, korrigiert deine Technik und passt die Belastung an.

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Kraft, Athletik und Movement - mit persönlicher Betreuung.

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TRAINING
1:1

PERSONAL TRAINING IN ESSEN 1:1

Deine Ziele bestimmen den Trainingssplan.

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Dein Coach begleitet dich durch jede Einheit.

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KRAFT • ATHLETIK • KAMPFSPORT • MOVEMENT • NUTRITION • REGENRATION

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