top of page
2y_edited.jpg

TRAIN LIKE
AN ATHLETE.

FIGHT LIKE A WARRIOR.

THINK LIKE A PHILOSOPHER.

TRAINING UND KAMPFSPORT IN ESSEN

MOVEMENT.
MIND.
MARTIAL ARTS.

KAMPFSPORT & ATHLETIKTRAINING
IN ESSEN.

Im DOJO Essen trainieren wir Kampfsport, Kraft und Athletik. Movement Arts und mentale Arbeit gehören für uns zum Training.

​

Intensives Training. Präzise Technik. Das richtige Mindset.

Coaches, die genau hinsehen, korrigieren und dich fordern.

​

Im Gruppentraining, in exklusiven DOJO WORX Kleingruppen oder im Personal Training 1:1.

​

Du bringst den Einsatz. Wir bringen die Erfahrung, den Plan und den Anspruch, dich weiterzubringen.

THAIBOXEN IN ESSEN.

Explosive Kicks. Präzise Schläge. Dein ganzer Fokus.

Kein Gestern. Kein Morgen. Sei im Moment.

Spür deine Energie.

Kontrolliere deine Kraft.
Lies dein Gegenüber.

Agiere. Reagiere.

​

trailer dojo 2.png
37eb82f38aee6eead9645703d887b2510bc86ce21e7eed0d70dc541030c1efcc.jpg

ANIMAL MOVES & CALISTHENICS.

Explosive Kicks. Präzise Schläge. Dein ganzer Fokus.

Mobility-Flow & Animal Moves trifft Krafttraining.

BEar-Walk, Lizzard, Gorilla , Pull-ups, Push-ups, Dips ...

​

Beweglichkeit trifft Kraft.

​

Ein Kurs. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

DOJO WORX.

Kein Ablenken. Kein Ausweichen. Nur du und dein Workout.

​

Spür das Gewicht.

Kontrolliere die Bewegung.
Geh an deine Grenze.

Setz neu an.

​

KRAFT. ATHLETIK. CONDITIONING.

IMG_0233-2.jpg

THE PRACTICE OF BECOMING.

BE GOOD.
BE A BEGINNER AGAIN.

Du kannst stark sein und trotzdem an einer ungewohnten Bewegung scheitern.

Du kannst Kampfsport beherrschen und bei Calisthenics wieder Anfänger sein.

Genau deshalb trainieren wir unterschiedliche Disziplinen.

Jede stellt neue Anforderungen an Kraft, Technik, Koordination, Kontrolle und Anpassungsfähigkeit.

​

Wir probieren aus, machen Fehler, nehmen Feedback an und üben weiter. 

​

Du musst nicht der Beste sein.

Aber du kannst bereit sein, immer wieder etwas zu lernen.

bBreathwork Essen 2_edited.jpg

FULL INTENSITY.
DEEP STILLNESS.

Erst der Puls. Dann der Atem.
Erst die Herausforderung. Dann die Stille.

​

Im DOJO geht es um mehr als ein hartes Workout.

Wir verbinden intensives Training aus Kampfsport, Kraft und Movement mit bewusster Atmung, Meditation und tiefer Entspannung.

PREISE
FÜR
DEIN TRAINING

79€

1 Einheit pro Woche

12 Monate Laufzeit

30 € Anmeldegebühr

Probetraining inklusive

​

/ MONAT

99€

2 Einheiten pro Woche

12 Monate Laufzeit

30 € Anmeldegebühr

Probetraining inklusive

/ MONAT

129€

/ MONAT

4 Einheiten pro Woche

12 Monate Laufzeit

30 € Anmeldegebühr

Probetraining inklusive

TRAININGSZEiTEN.

Muay Thai. Calisthenics. Animal Moves. WORX.

18:15 - 19:30

ANIMAL MOVES & CALISTHENICS

 

19:30 - 20:45

MUAY THAI
 

MONTAG

19:00 - 20:30 

MUAY THAI

​

​

​

​

​

DIENSTAG

10:00 -11:00

DOJO WORX

 

18:15 - 19:30

MUAY THAI

​

18:15 - 19:30

ANIMAL MOVES & CALISTHENICS

MITTWOCH

19:00 - 20:30 

MUAY THAI

DONNERSTAG

18:00 - 19:30

MUAY THAI​

​

FREITAG

MAKE YOUR
MOVE.

Muay Thai. Animal Moves & Calisthenics. DOJO WORX. Personal Training.

 

Wähle dein Training und melde dich für deinen Einstieg ins DOJO Essen.

Wir klären deinen Termin und alles, was du für die erste Einheit brauchst.

 

Du bringst den Einsatz.

Wir übernehmen das Coaching.

Ich interessiere mich für...

SMALL
GROUP WORX.

EXKLUSIVES KLEINGRUPPEN-TRAINING

Du trainierst in einer festen kleinen Gruppe.

​

Dein Coach kennt deinen Trainingsstand, korrigiert deine Technik und passt die Belastung an.

​

Kraft, Athletik und Movement - mit persönlicher Betreuung.

Animal Moves.jpg
Animal Moves.jpg

PERSONAL TRAINING 

Deine Ziele bestimmen den Trainingssplan.

​

Dein Coach begleitet dich durch jede Einheit.

​

KRAFT • ATHLETIK • KAMPFSPORT • MOVEMENT • NUTRITION • REGENRATION

bottom of page